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Hoje celebramos o futuro - O Dia Mundial da Criança! 👧👦 O Dia Mundial da Criança celebra os direitos das crianças de todo o Mundo! 🌏 Em Portugal, este dia celebra-se todos os anos no dia 1 de junho, sendo uma oportunidade valiosa para destacar a importância de garantir todos os direitos das nossas crianças. 🇵🇹 Neste dia especial destacamos o direito à alimentação adequada, para o qual o PASS tem contribuído ao longo destes dois anos letivos, através da promoção de hábitos alimentares + saudáveis e + sustentáveis. 🌱 No PASS acreditamos que: 🍎Comer bem é um direito, não um privilégio. 📚Educar para uma alimentação saudável e sustentável é cuidar do futuro. 🥗 Alimentar as nossas crianças de forma equilibrada é um ato de cuidado, proteção e amor. Deixamos uma felicitação especial a todas as nossas 3747 crianças que participaram no nosso projeto até então. 🎉
🔎 Descodificar os hortofrutícolas amarelos! A 🔎 Descodificar os hortofrutícolas amarelos! A Luteína e Zeaxantina são os pigmentos responsáveis pela cor amarela/alaranjada. 🍋 Os hortofrutícolas desta cor são ricos vitaminas A, B e C e ainda em potássio. PASSa para o lado e confere os benefícios do consumo destes alimentos.
🔎 Descodificar os hortofrutícolas verdes! A c 🔎 Descodificar os hortofrutícolas verdes! A cor destes alimentos é conferida pelos pigmentos naturais verdes: clorofilas. 🥦 Os hortofrutícolas desta cor são ricos vitaminas do complexo B e e ainda em minerais como o ferro e o potássio. PASSa para o lado e confere os benefícios do consumo destes alimentos.
🔎 Descodificar os hortofrutícolas brancos! As 🔎 Descodificar os hortofrutícolas brancos! As antoxantinas são pigmentos naturais responsáveis pela cor branca/amarelada nos hortofrutícolas.🧄 Os hortofrutícolas desta cor são ricos em fibras e em vitaminas: B1 e B2 e ainda em minerais como o magnésio e o potássio. PASSa para o lado e confere os benefícios do consumo destes alimentos.
Hoje celebramos estas pequenas aliadas à saúde d Hoje celebramos estas pequenas aliadas à saúde do nosso planeta e da nossa alimentação. 🐝 Sabias que as abelhas são responsáveis por polinizar cerca de 75% dos alimentos que consumimos? Sem o contributo destes importantes polinizadores, muitos alimentos não existiam e a nossa alimentação seria menos colorida, menos nutritiva e menos saborosa! 🍽 PASSa para o lado e descobre alguns dos alimentos que dependem da polinização das abelhas! 🍎🍐🍊🍉🍇🍆🥒 Cuidar das abelhas é um gesto de todos! 🐝
🔎 Descodificar os hortofrutícolas vermelhos! 🔎 Descodificar os hortofrutícolas vermelhos! O licopeno e as antocianinas são antioxidantes responsáveis por conferir a coloração vermelha aos alimentos. 🍓 Os hortofrutícolas desta cor são ricos em fibras e em vitaminas: B6, B9 e C. PASSa para o lado e confere os benefícios do consumo destes alimentos.
🔎 Descodifica as cores dos hortofrutícolas! S 🔎 Descodifica as cores dos hortofrutícolas! Sabias que é importante variar o consumo de hortofrutícolas, uma vez que o perfil nutricional varia consoante a sua cor? 🌈 Por isso mesmo, ao diversificar o consumo destes alimentos, consegues ingerir uma maior diversidade de nutrientes. Acompanha as próximas publicações para descodificares as cores! 🍓🥦🍋🍊🍇 #dietamediterranica#hortofruticolas#alimentacaosustentavel
PASSa pelo Pavilhão de Atividade Económicas em P PASSa pelo Pavilhão de Atividade Económicas em Pombal, na Feira da Saúde e Bem-Estar até às 19h00. Vem descobrir um pouco mais acerca do projeto PASS e da Dieta Mesiterrânica, com a nossa nutricionista @joyce.zanker ! Aproveitamos para agradecer de novo o acolhimento e convite do @municipiodepombal #dietamediterranica #regiaodeleiria #feiradasaudebemestar #alimentacaosustentavel #desperdicioalimentar
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