Arroz de Ossos, Farinheira e Couve de corte

CHEF RUI LOPES
Chef de Cozinha
Nutricionista

INGREDIENTES

  • Ossos de espinhaço de porco
  • Cebola
  • Louro
  • Vinho branco
  • Salsa
  • Farinheira
  • Azeite
  • Cabeça de nabo
  • Cenoura
  • Arroz carolino
  • Couve de corte
  • Coentros

Preparação

  • Escolha os ossos do espinhaço de porco com alguma carne no osso.
  • Tempere com sal algumas horas de antecedência e coloque-os numa panela com: água, cebola, louro, vinho branco e um ramo de salsa. 
  • Lave a farinheira em água morna e pique com um garfo. 
  • Coloque igualmente a cozer juntamente com os ossos. 
  • No final reserve o caldo e retire toda a carne dos ossos tal como a tripa da farinheira. 
  • Faça um refogado com uma cebola picada sobre uma quantidade generosa de azeite. 
  • Junte uma cabeça de nabo cortada em pequenos cubos, uma cenoura ralada e deixe estufar. 
  • Adicione arroz carolino de boa qualidade e mexa bem durante 2 ou 3 minutos. 
  • Adicione o caldo um pouco mais do dobro do arroz e deixe cozer até meio. 
  • Incorpore a couve de corte em pequenos pedaços e deixe cozer. 
  • Para o final adicione a carne retirada dos ossos juntamente com a farinheira partida em pequenos pedaços. 
  • Envolva bem e retifique a quantidade do caldo para que este fique cremoso. 
  • Termine com um pedaço generoso de coentros picados.