Achigã do Cabril sobre arroz do baixo Mondego

Receita de: Dircilene Dias, cedida por:
Escola Profissional e Tecnológica da Zona do Pinhal (ETPZP)

INGREDIENTES

  • 750 gr de Achigã
  • 2 chávenas de Vinagre
  • 470 gr de Lagostins
  • 400 gr Tomates
  • 2 copos pequenos de Vinho branco
  • 300 gr de Cebola
  • 1 Alho Francês
  • 3 copos de servir de Arroz
  • 1 Limão em sumo e raspas
  • 3 colheres de sopa de Azeite
  • 3 Alhos secos
  • ½ colheres de café de Sal
  • 1 Malagueta fresca pequena
  • 1 folha de Louro
  • Pimenta q.b
  • Salsa q.b
  • Coentros q.b

Preparação

  • Limpe o peixe e filete e reserve o restante (cabeça e as espinhas) .
  • Tempere com raspa e sumo de limão, sal, pimenta e alho picado. Deixe a marinar.
  • Limpe muito bem a espinha do peixe, tempere com sal e pimenta. De seguida, leve ao forno a 180°c (sem deixar queimar) até ficar crocante.
  • Retire a casca ao lagostim, e reserve ( não deite as cascas fora).
  • Retire o interior ao tomate, corte em cubos e reserve.
  • Num tacho coloque azeite e deixe aquecer. Depois, comece por colocar as cascas do lagostim e as cascas da cebola, do alho, e parte do interior do tomate. Refresque com vinho branco.
  • Adicione água, rama do alho francês, salsa, metade da malagueta, pimenta e deixe cozinhar lentamente.
  • Num tacho comece por fazer o refogado, com azeite, cebola picada, alho, louro e o tomate cortado em cubos.
  • Adicione o arroz e deixe fritar um pouco, e de seguida, acrescente a água do caldo. Retifique os temperos e deixe cozinhar.
  • Num sauté quente, coloque azeite, alho esmagado e a restante malagueta cortada em juliana. Marque o peixe começando pela pele.
  • Retire o peixe e reserve e no mesmo sauté adicione a salsa e refresque com vinagre.
  • Disponha no prato o arroz, o peixe a espinha crocante do peixe, e um pouco de coentros.