Migas de chícharo, espargos e ovo cozido

CHEF RUI LOPES
Chef de Cozinha
Nutricionista

INGREDIENTES

  • Caldo Verde
  • Chícharo cozido
  • Broa Triturada e alguns cubos
  • Alho
  • Azeite
  • Orégãos
  • Rodelas de ovo cozido

Preparação

  • Utiliza uma frigideira ou um tacho largo, ao qual adiciona generosamente azeite virgem extra e alhos socados com a casca.
  • Deixa cozinhar um pouco e junta de seguida a broa que deve corar até ficar crocante e ter absorvido todo o azeite.
  • Adiciona de seguida o caldo verde e envolve bem até que fique macio.
  • Depois junta o chícharo previamente cozido e bem escorrido.
  • Envolve com os demais ingredientes até ficares com a miga seca.
  • Tempera no final com sal grosso marinho, um pouco de orégão e as rodelas de ovo cozido.