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Arroz de Couve e Carne

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by admin | Set 20, 2024 | receitas

Arroz de Marisco da Praia da Vieira de Leiria

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by admin | Set 20, 2024 | receitas

Bacalhau sobre Esmagado de Chícharo com seu crocante

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by admin | Set 20, 2024 | receitas

Bolo de Cascas de Abóbora

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by admin | Set 20, 2024 | receitas

Salteado de Espargos selvagens com Ovos e Figos

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by admin | Set 20, 2024 | receitas

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PASSa pelo Pavilhão de Atividade Económicas em P PASSa pelo Pavilhão de Atividade Económicas em Pombal, na Feira da Saúde e Bem-Estar até às 19h00. Vem descobrir um pouco mais acerca do projeto PASS e da Dieta Mesiterrânica, com a nossa nutricionista @joyce.zanker ! Aproveitamos para agradecer de novo o acolhimento e convite do @municipiodepombal #dietamediterranica #regiaodeleiria #feiradasaudebemestar #alimentacaosustentavel #desperdicioalimentar
O PASS vai marcar presença na 2ª Edição da Fei O PASS vai marcar presença na 2ª Edição da Feira da Saúde e Bem-estar de Pombal, que decorrerá no Pavilhão das Atividades Económicas, nos dias 03 e 04 de maio das 10h00-19h00. No dia 03 de maio estará disponível a nossa exposição itinerante, onde poderás descansar um pouco e aproveitar para conhecer melhor o nosso projeto. No dia seguinte, teremos a presença da nossa Nutricionista @joyce.zanker , a dinamizar a atividade "Primeiro PASS da Dieta Mediterrânica”. Vem participar nesta feira, cheia de atividades dedicadas à tua saúde e bem-estar e não te esqueças de passar pelo expositor do PASS. Deixamos um agradecimento especial ao @municipiodepombal pelo convite! #dietamediterranica #regiaodeleiria #feiradasaudebemestar #alimentacaosustentavel #desperdicioalimentar
Agarra este PASS para uma alimentação mais saudável e sustentável e explora o nosso site! Aqui vais poder encontrar receitas, dicas e outros recursos que te vão ajudar a fazer melhores escolhas alimentares para ti e para o ambiente. #dietamediterranica #regiaodeleiria #mercadoslocais #alimentacaosustentavel #desperdicioalimentar
O Dia Mundial da Obesidade assinalou-se a 4 de mar O Dia Mundial da Obesidade assinalou-se a 4 de março, mas o compromisso com a saúde deve ser diário! 𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂𝗲 é 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗯𝗮𝘁𝗲𝗿 𝗮 𝗼𝗯𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲? É uma das maiores preocupações de saúde pública no mundo e está ligada a diversas condições que afetam a qualidade de vida. No PASS, acreditamos que a solução passa pela informação, prevenção e apoio. Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença! 💡 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗴𝗶𝗿? ➡️ Incentivar uma alimentação equilibrada; ➡️ Praticar atividade física regularmente; ➡️ Promover o bem-estar mental e emocional; ➡️ Combater a desinformação e o estigma. De que outras formas podemos contribuir para um futuro mais saudável? Partilha nos comentários! 👇 #dietamediterranica #regiaodeleiria #mercadoslocais #alimentacaosustentavel #desperdicioalimentar
Delicia-te com esta refeição quente e nutritiva Delicia-te com esta refeição quente e nutritiva e alegra os teus dias de inverno! 🍵 #dietamediterranica #regiaodeleiria #mercadoslocais #alimentacaosustentavel #desperdicioalimentar
𝗦𝗮𝗯𝗶𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲𝗴 𝗦𝗮𝗯𝗶𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗲𝘀 𝘂𝗺𝗮 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗮 𝘀𝗲𝗺 𝘀𝗲𝗾𝘂𝗲𝗿 𝘁𝗲 𝗮𝗽𝗲𝗿𝗰𝗲𝗯𝗲𝗿𝗲𝘀? A Dieta Mediterrânica está presente quando te juntas com amigos e família à mesa, quando escolhes produtos frescos, locais e sazonais e quando respeitas o meio ambiente. Está tão enraizada na cultura e tradição portuguesa que muitas vezes nem reparamos nela. 𝗩ê 𝗼 𝘃í𝗱𝗲𝗼 𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗼 𝗣𝗔𝗦𝗦 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘂𝗺𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮çã𝗼 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘀𝗮𝘂𝗱á𝘃𝗲𝗹 𝗲 𝘀𝘂𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁á𝘃𝗲𝗹! #dietamediterranica #regiaodeleiria #mercadoslocais #alimentacaosustentavel #desperdicioalimentar
Sabias que o agrião é um dos hortícolas mais co Sabias que o agrião é um dos hortícolas mais consumidos em Portugal? Também é um dos hortícolas desta estação. É considerada uma planta aquática ou semiaquática por crescer em ambientes bastante húmidos, como as margens dos rios ou riachos. É rico em cálcio e fósforo, minerais importantes para a saúde dos ossos. Possui ainda propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, importantes para o bom funcionamento do sistema imunitário. Pode ser utilizado em sopas, saladas, esparregados, batidos, omeletes ou nas tuas sandes. #dietamediterranica #regiaodeleiria #mercadoslocais #alimentacaosustentavel #desperdicioalimentar
Nada une mais do que uma refeição partilhada. 💕🍽 Celebra o amor com ingredientes naturais e receitas saudáveis, nas quais o bem-estar é o ingrediente principal! #dietamediterranica #regiaodeleiria #mercadoslocais #alimentacaosustentavel #desperdicioalimentar
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